居合道

居合道是一種歷史悠久的日本劍術古武道。在日本古代,是武士階層修鍊的對敵劍技。但隨著時間的洗禮,現代的居合道,已發展為一種著重精神修鍊的日本傳统文化技術。練習居合道時,要講求禮儀、心境平静、恬定、去執、離妄、進入禪定境界。而每一招式,亦要講求動作優美,氣勢磅礡,體智兼備。

可以培育個人之精神修養,促進身心發展及增強自信。在練習之過程中亦能培養專注,自律,禮讓,合群之個性,實踐劍德修身之群體精神。

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